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捻挫で松葉杖生活 [雑記]

1週間前の朝、自宅の階段から滑り落ちました。

階段の真ん中あたりでズリッとすべり、必死で周りをつかんで止めようとしたものの止まらず気づけば下まで落ちてました。
前日、友達とUSJ行って遅くまで遊んでたから、ちょっと疲れてボーっとはしてたけど、まさか落ちるとは。
しばらく倒れたまま動けなかった。
立ち上がろうとしても足を思いっきりひねったらしく痛くて立てない歩けない。
しばらく冷やして様子みてたけど、痛みが治まりそうになかったので病院にいくことに。
幸い左足だったから、車の運転はできたので、なんとか近所の総合病院にたどり着き整形外科を受診。
レントゲン撮って骨は折れてなかったから一安心だったけど、けっこう酷い捻挫で足は固定(シーネと言う取り外しできるギプスみたいなの)されて、しばらく松葉杖使うことになりました。

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土日は安静にして、月曜日も電話してお休みもらった。
でもさすがにそれ以上休めないので火曜日からは仕事に。
会社の皆に「どうしたんやー」ってめっちゃ聞かれて、恥ずかしいやら情けないやら。

そんで松葉杖で仕事したり買い物したり日常生活するのってめっちゃ大変だって実感。
とにかく両手がふさがっちゃうから物がもてない!
事務だから基本は椅子仕事だけど、ファイルや書類を移動したりとかけっこう動かなくちゃいけない場面も多くって、同僚にいっぱい迷惑かけてしまった。
それにうちの会社、ぼろくて狭くて物が乱雑に置かれてるから余計に大変だったよ。
翌日からは斜めがけバッグを持参してそこに物を入れて移動したりと工夫しました。

それから松葉杖って馴れないと手のひらと腕と右半身にめっちゃ負担かかってシンドイんだよね。
ちょっとした段差の上り下りも怖いし、和式トイレ(職場)も大変!
思った以上に疲れて、毎日夜9時ぐらいに眠くなる。

そして足自体は酷い痛みはけっこう早く治まったんだけど、腫れと内出血はどんどん広がっていき、しかも仕事でずっと座ったりたったりしてるせいか、膝から下がすっごい浮腫んで気持ち悪かったよ。
5日目あたりから徐々にマシになっていったものの、まだまだ足全体が腫れてます。

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昨日は仕事を抜けさせてもらい1週間ぶりの病院へ。
整形外科はもの凄い混雑っぷりでめっちゃ待たされて疲れた。。
なんとか診察にたどり着き、痛みがだいぶ無くなってたので固定は外してOKに。
ただ、まだ足に一気に体重かけちゃダメなので松葉杖片方だけ使ってとのこと。
片松葉の使い方を教えてもらって仕事に戻る。
片手が使えるだけで全然違うねー
でもやっぱり歩くの時間かかるし不便だし、早く治ってほしいなぁ。


タグ:捻挫
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